五月草木温润，阳光正好。在5月25日全国心理健康日到来之际，云艺附艺校以“向光而生·艺愈身心”为主题，精心策划并举办了2026年心理健康月系列活动。本次活动将艺术表达、自然疗愈与心理健康教育深度融合，通过师生专题培训、国旗下动员、心理游园会、心理漫画展等多元形式，为全校师生带来了一场“有温度、有美感、有力量”的心灵之旅。

一、培训与动员并重，筑牢心理健康防线

为构建全员参与的心理健康支持体系，学校坚持“培训与动员”双轨并行，分层分类提升师生心理危机识别与应对能力。

一是开展专题培训。5月22日中午，专职心理健康教师张霞为全校团学干部、班委干部、心理委员及学生代表开展了主题为“看见·听见·守护”的专题培训。培训中，张老师结合真实案例，帮助朋辈力量掌握基本的心理危机识别信号、倾听陪伴技巧以及紧急情况下的报告流程，切实筑牢校园心理安全的第一道防线。

张霞老师开展专题培训

二是进行国旗下动员。5月25日升旗仪式上，校党总支书记樊腾发深刻阐释了开展心理健康宣传教育的特殊意义，号召全校师生共同营造理解、尊重、支持的心理成长环境。随后，张霞老师进一步解读“5·25我爱我”的深刻内涵，鼓励班主任团队在日常教学中自然融入生命教育与挫折教育，并向全体师生发出“关爱自我、接纳自我、主动求助”的倡议，正式拉开心理健康月系列活动序幕。

樊腾发书记进行国旗下动员

二、艺术与自然交融，打造沉浸式疗愈场

作为本次心理健康月的重头戏，“华序·森之语”心理游园会于5月25日中午在教学楼前火热开启。活动围绕“自然疗愈、艺术表达、人际支持、情绪调适、整合打卡”五大板块，设置了植物拓印、花艺手作、非遗缠花、情绪面具、疗愈扇绘、快乐能量站、时光邮局、看字说颜色、三件好事、放飞烦恼与希望等十余个体验项目。同学们手持“心灵探索护照”，在绿意盎然的摊位间穿梭集章。美术专业毕业班的同学也来到现场，带来非遗甲马体验和毕业设计作品展示，用创意与匠心为游园会增添了一抹独特的艺术亮色。

非遗甲马

在“森语·自然疗愈区”，大家用锤子将落叶和花瓣的纹理敲印在布袋上，将转瞬即逝的自然之美永久留存；花艺手作摊位前，师生们挑选鲜切花，扎成一束送给自己的小花，在芬芳中完成温柔的自我赠礼；在非遗缠花摊位，师生们第一次近距离接触这一传统工艺，用五彩丝线在纸板和铜丝间缠绕出一片片花瓣、一朵朵精致的花朵。大家屏息凝神，细心缠绕丝线，不知不觉沉浸其中。有同学感慨：“做着做着就有一种‘民族文化觉醒’的感觉，原来我们的祖先这么有智慧。” 专注的时光里，焦虑悄然退去，取而代之的是对美的创造与对传统的敬畏。

植物拓印

花艺手作

非遗缠花

在“心画·艺术表达区”，空白的面具、折扇和书签被涂上缤纷色彩，每一笔都是内心情绪的诚实表达。

情绪面具

疗愈扇绘

写画书签

在“暖光·人际支持区”，同学们在快乐能量站抽取任务卡，或大笑十秒、或真诚夸赞身边的伙伴、或模仿夸张的姿势，欢笑声此起彼伏；时光邮局前，大家提笔写信给未来的自己或远方的人，将说不出口的话语封存入信箱，等待时光的开启。

趣味挑战

在“心绪·情绪调适区”，大家写下近期三件好事，在情绪涂鸦墙上自由挥洒，将烦恼折成纸飞机，一同放飞，让希望乘风启航。

情绪涂鸦

活动现场气氛热烈而温馨。据统计，有150余名师生参与游园会，回收有效活动反馈问卷122份。数据显示，100%的参与者对整体活动表示“满意”，81.82%表示“非常满意”；在“活动让我心情变得更好”“我感受到放松和愉悦”“体验到与他人的温暖互动”“愿意推荐给朋友”等维度上，满意及非常满意的比例均达到100%。其中，“植物拓印”以86.36%的喜爱度高居榜首。此外，“兑奖品”“花艺手作”“画书签”“疗愈扇绘”“情绪涂鸦”等项目也深受欢迎。特别值得一提的是，首次引入的非遗缠花项目吸引了大量师生驻足体验，成为全场最具“心流”感的摊位之一。

三、以美润心，让成长自然发生

艺术类学生情感丰富、感知敏锐，传统心理健康教育形式往往难以触及他们的内心。本次心理健康月突破讲座、咨询的单一样态，将心理咨询室“搬”到阳光下，将心理成长融入绘画、手工、园艺、非遗等艺术体验中。正如一位参与同学在反馈中写道：“在敲拓叶片的时候，感觉心里的烦恼也被轻轻敲散了。”还有同学表示：“纸飞机飞出去的那一刻，真的觉得轻松了很多。”而非遗缠花与非遗甲马体验中的“感受到民族文化觉醒”，更是道出了艺术疗愈与传统文化交融的独特魅力——当指尖与丝线共舞，我们不仅疗愈了自己，也触摸到了民族文化的根脉。

四、向光而行，耕心理育人品牌

本次心理健康月系列活动不仅有效缓解了学生的学业与生活压力，提升了积极心理品质，也充分展示了我校“党建+艺术+心理”融合育人的特色成果。

电子标语宣传

心理健康月活动期间，学校教学楼前电子显示屏滚动播放“爱自己是终身浪漫的开始”“把自己照顾好，是你对世界最大的贡献”等标语，营造出诗意与温情并存的校园心理文化氛围。与此同时，学校还同步开展心理主题班会、情绪书签设计、徽章制作、心理漫画展等多项子活动，形成全方位、多层次的育人合力。各班级围绕“积极自我”“情绪调节”“我爱我”“森系疗愈”等主题创作了百余幅心理漫画，同学们用画笔诉说内心故事，让观者在色彩与线条中感受共鸣。优秀作品在教学楼大厅集中展出一周，吸引大量师生驻足观看、拍照、留言，成为校园里一道温暖而有力的风景线。

优秀作品展示

未来，学校将继续依托艺术专业优势，深耕心理育人品牌建设，将心理健康教育融入日常教学、校园文化与学生生活，让心理育人不再是阶段性的节日限定，而是润物无声的日常陪伴。我们相信，当艺术成为表达的语言，当自然成为疗愈的空间，当文化成为心灵的归属，每一位学子都能在艺术与自然的滋养中，学会爱自己、爱他人、爱生活，成长为内心丰盈、向光而行的新时代好青年。

文：心理健康教育中心

图：校团委

网络排版：夏万雄

一审一校：梁树志

二审二校：和桂萍

三审三校：樊腾发